ft säkkinen

0:09:16

PIRIFORMIS vai ISKIAS? Kuinka tunnistan piriformiksen vaivan?

0:06:54

TOS eli rintakehän yläaukeaman oireyhtymä – mitä sinun pitää tietää?

0:04:49

Yläaukeaman oireyhtymä? Nämä 3 kriittistä aluetta sinun täytyy tietää!

0:08:30

95 % jättää tämän harjoituksen tekemättä – ja siksi olkapää kipuilee edelleen

0:03:15

Hermopinne kädessä? Mistä tietää, että on hermopinne?

0:04:18

Miten pääsen HERMOPINTEESTÄ EROON?

0:06:25

Miksi olkapääsi särkee? Yleisimmän olkapääongelman syyt ja ratkaisu

0:02:26

Luurankoja KAAPISTA?

0:07:43

Plantaarifaskiitti vai vain kireät pohkeet? Testaa kotona!

0:02:40

Eroon tenniskyynärpää KIVUSTA!

0:06:22

Miten eroon selän jäykkyydestä ja selkäkivuista?

0:13:31

Vaivasenluun Hoito: Vinkkejä ja Harjoituksia sekä YMMÄRRÄ VAIVAN JUURET

0:07:21

Voiko kaulan lihakset olla jumissa ja voiko kaulan lihaksia venyttää?

0:05:43

Miten lievitän OLKAPÄÄN KIPUA?

0:17:50

Jäykkä leuka ja leuka jumissa? Miten hoidan vaivaa helposti kotikonstein?

0:04:13

Fysioterapeutti Janne Säkkinen - esittely

0:08:53

Miten aloittaa työmatkapyöräily - ohjeet pyörän mallin valintaan, varusteisiin ja turvallisuuteen

0:03:48

Tehokas RINTARANGAN venytys: OIREIDEN lievitys ja liikkuvuuden lisääminen

0:09:26

Selkä jumissa treenistä? Näin treenaat fiksusti ja vältät turhat kivut!

0:02:30

Koulutuskeikkaa etelässä!

0:12:47

Iskiashermon hoito, tyyppioireet, tyyppioireiden aiheuttajat ja hyvät harjoitteet

0:06:53

Helppo nilkan teippaus

0:00:47

#shorts Miten testaan ISKIASHERMOA?

0:00:49

#shorts Miten TULEHTUNUT OLKAPÄÄ OIREILEE ja milloin vaivan takia KANNATTAA MENNÄ LÄÄKÄRIIN?